Leistungsdiagnostik

Train more effectively

Optimierter trainieren

Die Leistungs- und Funktionsdiagnostik dient einer leistungsorientierten Trainingsplanung sowie Trainingssteuerung aller Konditions- und Koordinationsfaktoren.

  • Ausdauer
  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • Koordination

Ohne diese Tests ist ein gezieltes und höchst effizientes Personal Training in den Bereichen Fitnesstraining, Gesundheitstraining, Freizeitsport und Spitzensport nicht möglich. Die von uns gewählten Leistungstests haben sich für unsere Zwecke als am brauchbarsten und aussagekräftigsten erwiesen.

In einem Beratungsgespräch informieren wir Sie gerne, welche Tests für Ihr individuelles Ziel geeignet sind.